Guia de escolha
Como comparar suplementos e vitaminas
A quantidade por porção e o número de porções da embalagem permitem uma comparação mais útil do que apenas o tamanho do frasco.
- Confira ingredientes, dose por porção e número de porções.
- Verifique alergênicos, restrições e condições de conservação.
- Procure orientação profissional em caso de gestação, lactação, uso de medicamentos ou condição de saúde.
Perguntas frequentes
Suplemento substitui uma alimentação equilibrada?
Não. Suplementos complementam a alimentação e devem ser usados conforme o rótulo e as necessidades individuais.
Como escolher a quantidade adequada?
Confira a porção recomendada no rótulo e busque orientação de profissional habilitado para avaliar sua necessidade individual.
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